Träning
Aja, det får jag ta tag i senare, idag är det träningen som gäller. Jag har även ätit en stor portion frukost idag, en stor portion lunch ute på stan med en vän plus att det nu ser ut som att det blir lasagne här hos syster ikväll, jag som försöker undvika pasta, bra marie, bra.
Nu ska jag först och främst äta ett mellanmål bestående av två ägg och frukt.
Ta hand om er.
ditt inlägg idag känns för mig som att du har kommit väldigt långt. du är jätteduktig. medveten om mkt!
sjukt hur lika vi tänker om allting. ja kan inte heller träna idag då det enbart är ett tvång. jättemkt ångest för det. lika mkt som jag har ångest för att jag inte tränar. vad gör du annars på dagarna? äter du ngn antidepressiv medicin? hur mkt tror du att du kommer upp i just nu, typ 2000 kcal eller räknar du överhuvude taget kcal, eller points eller hur tänker du?
jag vet att jag inte hjälper dig ngt med att säga att jag är avundsjuk på din vikt. antar att du inte är nöjd med den. vilket du borde vara. men där spökar ju sjukdomsfaanet...
massa kramar från lisa. känns som vi kunde vart enäggstvillingar
vart var de du bodde nu igen? ja bor i västra götaland
ÅÅ klart du ska börja på nån dans. Jag vågade inte heller men sen så bara gick jag dit och övervann min rädsla. Du har inget att förlora på att gå dit och du kommer märka hur bra du kommer må av att träna något som du tycker är roligt. jag längtar till nästa träning så fort en är över. Kramar!
ursch vad vi är lika. men jag äter hela tiden känns de som. och nu när mitt bmi är på över 25 har jag fullkomlig panik som du förstår. ngt bra tips till mig? synd vi inte bodde närmre varandra. tror vi hade kunnat hjälpa varandra.
hur tänkert du med all din ledig tid? planerar du mkt och så?
Härligt att du äter bra portioner..
Och visst är det så att man tränar för att bli smal... och få snygg kropp.. Fastare typ.. Man är ju.. fast, ändå lixom, haha.
Kämpa på
Kramar M
jag är 22 år. har jobbat typ i ett sedan gymnasiet. gick fotbollsgymnasie. spelar dock ingen fotboll längre. skulle läsa lite ekonomi i våras med de sket sig riktigt ordentligt. allt verkligen brakade ihop. alla krav blev för mkt. har du läst? eller vad har du jobbat med tidigare? men du får expert hjälp va?
dötid är inte bra nej, men jobbigt när man inte har ngn ork att göra ngt eller ta tag i saker och ting. men du hade ätit fluxetin ett tag väl?
jag är 22 år. har jobbat typ i ett sedan gymnasiet. gick fotbollsgymnasie. spelar dock ingen fotboll längre. skulle läsa lite ekonomi i våras med de sket sig riktigt ordentligt. allt verkligen brakade ihop. alla krav blev för mkt. har du läst? eller vad har du jobbat med tidigare? men du får expert hjälp va?
dötid är inte bra nej, men jobbigt när man inte har ngn ork att göra ngt eller ta tag i saker och ting. men du hade ätit fluxetin ett tag väl?
Hej! Jag undrar om du skulle kunna tänka dig att ägna en minut åt att vara supersnäll mot mig och rösta på mig i den här fototävlingen
http://microsites.nokia.se/6220/index.php?thanks=1#/grid/1/-1/votes/5185986
Vore hur snällt som helst och det skulle göra mig jätteglad! :D
PS. Du kan även vinna en mobiltelefon när du röstar :)
